逆算手帳一年生のときの記事

旧ブログでの人気記事をこちらに再掲いたします。
旧ブログは今年中に消滅)2017年の夏に初めて逆算手帳と出会った時のライフビジョン作成レポートです。

逆算手帳って何!?


それは2ヶ月前の私のセリフ~♪

今までは「ほぼ日手帳Weeks」を5年以上特に不満も無く使っていたのだが、この夏(2017年)ついに私は 逆算手帳 の存在を知ってしまった・・・嗚呼、もう戻れない。さようなら、ほぼ日・・・
ということで通常の手帳と逆算手帳は一体全体ナニが違うのかをご説明しよう! 先ずはコピーを取って下書きだ。(下書きが必要な手帳なんて初めてだ)

2017年のライフビジョン。今見るとやや地味。

未来を描こう って、実際かいたことある?

歌詞によく出てくるフレーズだけど実際には無かったわ~。せいぜい七夕の短冊に「お花屋さんになりたい♡」って書いて満足したくらい。だが逆算手帳はそれを許さない(笑)徹底的に自分と向き合い、ビジョンを明確にするツールとして生まれたものだから、〇〇だと嬉しいな~♡ 〇〇するためには▲▲をするよ~いつまでにね~☆ ってところまで自分で書かないといけない。書かないといけないって言うとやらされてる感あるけど、書いているうちにどんどん楽しくなってくるから心配御無用!
先に載せた写真の Life Vision がこの手帳の要となるのですが、それを作る前に、My Wish List を100個!書き出します。通常の手帳で使用前にこんなにいろいろ書くことは少ないのではないでしょうか。私はほぼ日を10月に買って何の疑問も持たずに12月まで眠らせておりました。

Wish List 2017

さてMy Wish List、実際にやってみたけど100個書くのはなかなか大変!内容が重複する可能性もあるので下書き必須!手帳を買うとついてくる使い方ガイドの My Wish List も参考にしてみてね。私は「1年後にこのリスト中の25%実現」というのを100番目のWishにしました。いずれ事後報告をします ^^;

■私のリストの一部を晒し上げ ■
 100m泳げるようになる(カナヅチなう)
 風呂場のリフォーム(もう3年考え続けている)
 人の集まりに積極的に参加する(月1で を追加しようかな)
 22時就寝4時半起き(この一週間おおむね達成!)

2020年度版、最新リストはこちら

自分好みに育てて毎日ニヤけよう

やりたいこと100個出てくると、誰でも夢が広がりんぐ♡そのワクワクを Life Vision に投影しよう!円のエリアにやりたいことや、こう在りたいと思うことや好きな言葉をどんどん書いて(描いて)いく。そしてマスキングテープでかわいくデコる。憧れのモデルさんの写真を貼る。実際に見たい美しい景色を貼る。私はカラーチャートを見るとアガるので円の周りに貼ってみた。下書きではウニ丼を貼ってみたが本番ではビジュ的にイケてなかったので却下した(笑)逆算手帳を描いていると、人さまがどんなふうにVisionを描いているのか気になりだします。そして、お仲間に自分の手帳も見せびらかしたくなります。うん、やっぱり普通のスケジュール手帳とは全っ然違う。

下書きは画像も無いので、かなーり地味。

My Wish List から Life Vision まで1週間ちょっとかかったな~。手帳に貼る写真を選んでいるとアレもコレもとなって書くスペースが減りがち ^^; あと好きな色のマーカーや付箋やマステがどんどん欲しくなるという悩みがワクワクと比例して出てきます。

—以上、2017年の記事でした。